Terapia Psicológica Individual
Terapia Individual
¿Qué es la Terapia Individual?
La terapia psicológica es un proceso en el que intervenimos para resolver o mejorar algún aspecto de la vida de la persona. Abordaremos tu historia de vida, tus fortalezas, tus debilidades, tus relaciones personales, tus heridas del pasado y tu proyección a futuro. Haremos un análisis de toda tu situación y abordaremos un plan de acción para conseguir los objetivos. Con nuestra metodología integradora combinamos la terapia breve estratégica, la terapia sistémica y la terapia cognitivo conductual junto a herramientas de todo tipo para que puedas gestionar cualquier problema para siempre.
¿Cómo es la terapia?
¿Qué problemas se pueden tratar en terapia?
- Ansiedad
- Depresión o Tristeza
- Autoestima
- Miedos
- Estrés y Burnout
- Duelos
- Gestión de emociones
- Trauma
- Crecimiento personal
- Mobbing (Acoso Laboral)
- Ansiedad Social
- Dudas patológicas
- Crisis
- Timidez
- Toma de decisiones
- Fobias
- Ataques de pánico
- Inseguridades
- Ansiedad Social
- Crecimiento personal
- Autoconocimiento
- Habilidades Sociales
- Obsesiones
- Autolesiones
- Intentos de suicidio
- Rituales
- Rumiación
- Ataques de pánico
- Ataques de ansiedad
- Compulsiones
- Agorafobia
- Hipocondría
- TOC, TAG, TLP
- Trastornos de personalidad
- Problemas de alimentación
- Bullying
- Imagen corporal
- Sexualidad
- Dismorfia corporal
- Baja líbido
- Apego Ansioso
- Abusos sexuales
- Disforia de género
- ... y muchos más!
También podemos ayudarte si estás buscando un cambio en tu vida, sentirte mejor o conseguir algún objetivo concreto. ¡Pregúntanos!
Nuestros valores
Ofrecemos un servicio único y exclusivo. Cuidamos todos los detalles de cada intervención para poder ofrecer una atención de calidad.
- ✅ Profesionalidad
- ✅ Confidencialidad
- ✅ Atención al Detalle
- ✅ Compromiso
- ✅ Cercanía
- ✅ Búsqueda de Excelencia
Reseñas (181+)

Preguntas frecuentes
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¿Cuanto duran y cuanto valen las sesiones?
Las sesiones individuales duran 55 minutos. El precio es de 70€ y puedes realizar el pago mediante tarjeta, bizum, transferencia, paypal o efectivo.
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¿Cuanto dura un proceso de terapia?
El proceso de terapia suele durar unos meses. Valoramos cada caso y en función de los resultados o cambios obtenidos en las sesiones se alarga más o menos en el tiempo. Hay personas que una vez resuelto su problema prefieren mantener las visitas de forma mensual para evitar recaídas.
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¿Cuando es necesario acudir a terapia psicológica?
Cualquier persona puede beneficiarse de un proceso de terapia aunque es especialmente recomendada en casos de querer mejorar a nivel personal, para sacarse una oposición, a la hora de tomar alguna decisión o cambio de vida / hábitos, etc. Por otro lado, se considera necesaria en casos de malestar emocional, pensamientos de suicidio, mala gestión de emociones, ansiedad, depresión, estrés, burnout, mobbing, acoso, fobias, enfermedades, duelos, autolesiones, agorafobia, TOC, TAG, trastornos de personalidad, ataques de ira, obsesiones, problemas de timidez, ansiedad social, inseguridades, rituales, TLP, miedos, etc. o cualquier situación psicológica en el que la persona esté sufriendo o haga sufrir a los demás.
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¿Cómo funciona la terapia?
Una terapia incluye sesiones con el psicólogo con el objetivo de entender el problema emocional para resolverlo para siempre. El psicólogo es quien va guiando la sesión mediante técnicas, recursos y herramientas para cambiar la dinámica disfuncional. En cada sesión hay un cierre y unas prescripciones o tareas para trabajar entre sesiones.
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¿Puedo hacer terapia presencial y combinarla con terapia online?
Sí, se pueden combinar ambos tipos.
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¿Cómo sé que la terapia está funcionando?
Por lo general hay una mejoría rápida ya que nuestra metodología estratégica es especialista en crear cambios rápidos. Igualmente hay casos que necesitan más sesiones para ver cambios y notar resultados. Confiamos plenamente en nuestra metodología ya que disponemos de protocolos específicos y mucha experiencia clínica. Hacemos supervisiones con los mejores profesionales referentes y utilizamos muchos recursos combinados para ir a la raíz del problema.
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Para contactar con nosotros puedes:
- Enviarnos un email con tu consulta a psicologa@nurialeon.com
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